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想让孩子增长身高后天帮助也重要看看聪明父母怎样做的

2019-11-09 13:11:46来源:励志吧0次阅读

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想让孩子增长身高后天帮助也重要看看聪明父母怎样做的

人们都讲,孩子的身高是跟父母相干的,可是我们却能看到一些很不一样的现象,那就是家长两人长得都不是很高,但是自己的孩子却很高。这些现象就是在向我们说明,身高并不是只受遗传因子的影响,后天的帮助也是很重要的。

同事小李上班时跟我们说起,她家的孩子今年都10岁了,可是身高只有130cm,比班级里同学们矮上一头,这令小李着急的很,她自己还有孩子的爸爸身高都不低啊,平日里也给孩子吃得很不错,可是孩子就是不长个。孩子的个子问题让小李一家都很着急,为了孩子个头的问题也没少看过医生,可就是没找出具体是什么原因导致孩子长不高的。

想让孩子增长身高后天帮助也重要看看聪明父母怎样做的

其实,小李家的孩子长不高,并不是他的家长的基因不好,而是孩子本身的问题,虽然营养跟上了,但是其他方面还是有欠缺的。如果孩子小的时候长的不高,父母们也不要太过于难受,也可能是孩子发育比较晚,那么,影响孩子身高的缘由都有哪些呢?

1、决定孩子身高的因素有哪些?

1.父母的基因。

有专家说过:“人的身高有百分之七十取决于遗传。”一般来看,家长身高较高的话,他们后代的个头也会很高,假若家长的身高较矮的话,子女也不会很高。爸妈的身体的遗传因子对孩子的个头影响是很大的,但是却不是唯一的因素。

2.营养。

简单来说,身体的成长离不开营养的取得,那末身高也一定离不开营养,如果一个小孩子,就算他父母的基因再好,但是他却营养不良的话,也是会长不高的。所以,家长要在给孩子准备的食品上面可以多用点心。

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3.生活环境。

倘若孩子从小生活在一个比较优良的环境中,他一定会比同龄的孩子高很多,如果他居住的地方有新鲜的空气还有充足的阳光,再搭配上公道的营养搭配,孩子的身体一定会长得很快。

4.疾病。

如果你的孩子体质不好,也会影响到孩子的身高的,一些慢性病对孩子的身高有严重的影响,尤其是一些肠胃疾病,会影响到孩子身体对营养的摄取,因此身高就会遭到限制。

5.睡眠因素。

睡眠是非常重要的一个生理活动,这类行动也是能够影响孩子身高的,一般来说,具有充足睡眠的孩子一般长得比较好,长得比较高。

这些众多的因素当中,影响排名第一的基因真的有那末重要吗?

2、基因一定会限制孩子身高吗?

1.基因确切对身高有不小的影响。

影响孩子身高的最主要因素是遗传,换句话说就是父母的身高一般也就决定了孩子的身高,比如父母的个子都不是很高,因此其后代的身高不会过于突出,固然这种情况不是确定的,只能说是大部分情况是这样。

2.基因并不能限制孩子的身高。

有些时候,父母的身高并不是很高,但是子女的身高良莠不齐,有的不是很高,有些却长得很高,这就说明了父母的基因并不能决定孩子的身高。还有一点就是基因影响孩子身高是多方面的,有关于这方面的基因很多,单单是一个基因是没法决定人的身高的。

3.后天的营养条件也是孩子身高的重要一环。

参考我国人民身高增长的情况,不难发现人们的身高是在不断增高的,结合我们国家经济发展的情况,就能得出这个结论,人的身高是和生活条件有着很大关系的,所以基因并不能限制儿童的身高。

基因遗传对孩子身高的影响确切不小,但是却并不能决定孩子的身高,首先基因对孩子身高的作用是多方面的,由于这类基因不是单个基因,而是有多个基因,人的身高就是处在这些基因的控制之下。作为影响孩子身高的另外一因素,后天的营养条件和基因遗传一样重要,乃至前者还要比后者更利害更重要一些。

3、聪明父母懂3点,帮助孩子后天突破基因限制

1.保证孩子的睡眠。

孩子身体的发育,大部分都是在睡觉的时候进行的,很多影响孩子身高的物资都是在小孩睡觉的时候分泌并且发挥作用的,其中生长激素就是其中之一,因此父母朋友们要让孩子睡好觉,最好是在晚上10点之前就让孩子入睡,由于在这个时间以后的一段时间里,孩子身体发育最为活跃。

2.保证孩子的营养。

在孩子长身体的时期,一定要保证孩子的营养条件,不但要够量,还要保证营养全面。蔬菜水果虽然对人体摄取营养很是重要,但是在孩子的生长阶段,应当尽可能多食用肉类和蛋类。尽可能不要让孩子吃垃圾食品,甜食、油炸、腌制的食品也要少吃,更重要的是,应当少喝饮料,这样才能保证孩子对营养的摄取。

3.保证孩子的运动。

运动可以促进帮助身体生长的物资分泌,因此家长一定要保证孩子的运动,不管孩子多大的时候,都不要放弃运动,在婴儿时期,可以让孩子练习爬行,这也是一种运动,也可以帮助孩子发育。在青少年时期,要积极鼓励孩子去做各种户外运动,固然打球也是一种非常好的运动方式。外出活动的优点就是能让小孩晒到阳光,也有助于他们身高的发育。

基因对儿童身高的影响虽然不小,不过却不能决定孩子的身高。家长朋友们只要是捉住孩子生长的关键阶段,对孩子的饮食和生活习惯上进行公道的安排和督促,那么孩子的身高绝对不是一个困难,小孩的个子肯定能长到一个令人满意的高度。因此,完全没有必要将孩子的身高和基因挂钩,也完全不用有由于自己的身高不高致使孩子身高也不高的这类想法,由于后天的培养占很大一部分。

各位家长朋友们,您觉得孩子的身高问题和什么有关呢?您对基因决定身高的问题是如何看待的呢?欢迎大家与果莓妈妈一起探讨!

我是果莓妈妈育儿师,也是一名家有萌宝的宝妈,每天都会跟大家分享很多育儿知识,帮助大家解决带娃的困惑和烦恼,如果您喜欢这篇文章,欢迎点赞或分享给更多的人哦!

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